Cozinha solidária
Preparo e distribuição de refeições completas para dezenas de famílias durante toda a expedição.
Próxima expedição · 14 a 17 de outubro
Voluntariadona Amazônia.
4 dias e 3 noites na região do Rio Negro, Amazonas. Turismo sustentável, impacto social real e apadrinhamento de comunidades ribeirinhas e indígenas.
14 – 17 de outubro Rio Negro · Amazonas 4 dias / 3 noites
4 dias
e 3 noites de imersão
14–17 out
próxima expedição
Rio Negro
Amazonas · lodge sustentável
100%
das doações no destino
“A Amazônia não precisa de heróis — precisa de quem escuta.”
Filosofia da expedição
Sobre a expedição
Uma semana de imersão. Uma vida de propósito.
O projeto Instituto T7M Amazônia leva voluntários treinados a comunidades ribeirinhas com uma agenda estruturada: visitas casa a casa, cozinha solidária, distribuição de mantimentos, orientação em saúde básica e escuta ativa das famílias locais.
Cada expedição é planejada com meses de antecedência junto a lideranças da comunidade — para que a nossa presença seja útil, respeitosa e sustentável.
- Coordenação local com lideranças ribeirinhas
- Equipe multidisciplinar acompanhando cada ação
- Prestação de contas pública de cada expedição
- Formação prévia obrigatória para voluntários
Objetivos do projeto
O propósito por trás de cada expedição.
Uma vivência guiada por quatro princípios: educação ambiental e cultural, sustentabilidade prática, valorização humana e ação solidária.
Turismo consciente e regenerativo
Conectar viajantes à natureza e às culturas locais com respeito e propósito.
Desenvolvimento sustentável
Estimular a economia das comunidades ribeirinhas e indígenas parceiras.
Apadrinhamento social
Apoiar famílias, escolas e projetos comunitários de forma contínua.
Consciência ativa
Formar nos participantes uma visão ecológica e social ativa e duradoura.
Hospedagem
Tucan Amazon Lodge — Lago do Acajatuba
Nossa base é um lodge de estrutura simples e integrada à floresta, à beira do Rio Negro, na Reserva de Desenvolvimento Sustentável (RDS) do Acajatuba. Bangalôs em palafita, deck com redes e refeições regionais compõem a base para a expedição.
Bangalôs em palafita
Acomodações simples, ventiladas e integradas à floresta.
Refeições regionais
Café, almoço e jantar com ingredientes locais inclusos.
Passeios de barco
Trilhas, visitas a comunidades e observação da fauna.
RDS Acajatuba
Unidade de conservação e turismo de base comunitária.
Território
Comunidades que nos recebem no Rio Negro.
Trabalhamos ao lado da comunidade Nossa Senhora do Perpétuo Socorro (Acajatuba) e do território indígena Fortaleza do Pataua, respeitando o modo de vida ribeirinho, a cultura local e a autonomia das lideranças comunitárias.
Como chegamos
Voo até Manaus/AM, traslado terrestre até o porto e navegação pelo Rio Negro até o Lago do Acajatuba. Todo o deslocamento a partir de Manaus é organizado pelo instituto.
Respeito e escuta
Todas as atividades acontecem com consentimento e mediação das lideranças comunitárias. A troca é o centro da expedição.
Frentes de atuação
O que você vai fazer na Amazônia.
Visitas comunitárias
Escuta ativa casa a casa, mapeamento de necessidades e entrega de mantimentos e itens de higiene.
Ação em campo
Trabalho braçal: pequenas construções, reformas comunitárias, apoio logístico e transporte.
Roteiro · 4 dias / 3 noites
O que você vai viver, dia a dia.
Um roteiro construído junto às lideranças locais, equilibrando cultura, natureza, ação social e descanso.
- 1
Dia 1
14 de outubro
Chegada e conexão com a floresta
- Recepção no aeroporto de Manaus e traslado até o lodge sustentável
- Palestra de boas-vindas: “Turismo Sustentável na Amazônia e seu Impacto Positivo”
- Atividade prática: plantio de árvores nativas para compensação de carbono
- Jantar regional com apresentação cultural local
- Pernoite em chalé ecológico
- 2
Dia 2
15 de outubro
Cultura ribeirinha e ação social
- Café da manhã com produtos locais (frutas, castanhas, mel)
- Visita à comunidade ribeirinha parceira
- Oficinas de troca: voluntários ensinam (informática, idiomas, artes, reciclagem, administração) e a comunidade ensina (artesanato, preparo de farinha, medicina da floresta)
- Almoço comunitário preparado por famílias locais
- Tarde de ação social: entrega de kits escolares e apadrinhamento familiar
- Roda de conversa noturna sobre os aprendizados do dia
- 3
Dia 3
16 de outubro
Natureza e desenvolvimento sustentável
- Amanhecer na floresta e passeio de canoa silenciosa para observação de aves
- Oficina “Do lixo ao luxo”: reutilização de materiais plásticos
- Visita a um projeto local de agricultura sustentável ou piscicultura comunitária
- Debate guiado: “Economia Verde e Turismo como Ferramenta de Transformação”
- Jantar temático com peixes da região e música amazônica ao vivo
- 4
Dia 4
17 de outubro
Encerramento e compromisso com o futuro
- Café da manhã
- Dinâmica de fechamento: “O que levamos da Amazônia e o que deixamos para ela”
- Entrega simbólica do certificado e selo “Turismo Consciente Amazônia Viva”
- Retorno para Manaus e traslado ao aeroporto
Programa de apadrinhamento
O impacto começa lá — e continua o ano inteiro.
Durante a experiência, cada viajante pode escolher apoiar de forma direta e contínua uma família, escola ou projeto comunitário da Amazônia. O elo criado dura muito além dos 4 dias de expedição.
Como você pode apadrinhar
- Apadrinhar uma família ribeirinha ou indígena — com cestas básicas, material escolar ou ferramentas de trabalho.
- Apoiar projetos locais de educação, saúde e preservação ambiental.
- Acompanhar o desenvolvimento do projeto apadrinhado ao longo do ano.
Impactos esperados
Resultados concretos em 4 frentes.
ÁreaAçãoResultado esperado
- Ambiental
Plantio de árvores e manejo de resíduos
Redução da pegada de carbono
- Social
Oficinas e apadrinhamentos
Geração de renda e apoio educacional
- Cultural
Trocas de saberes e vivências locais
Valorização das tradições amazônicas
- Econômico
Turismo responsável
Fortalecimento de cooperativas e artesãos
Selo “Turismo Consciente Amazônia Viva”
Certificação de impacto positivo entregue a cada participante e às empresas parceiras da expedição.
Momentos
Registros das últimas expedições.
Preparação
O que levar na expedição.
Lista atualizada para 4 dias e 3 noites no Rio Negro (14 a 17 de outubro). Priorize itens leves, biodegradáveis e de baixo impacto — cabe tudo em uma cargueira média.
Documentos e saúde
- RG e CPF (ou passaporte) — original
- Comprovante de vacinação de Febre Amarela (obrigatório)
- Comprovante de vacinação de COVID-19
- Cartão do plano de saúde (se houver)
- Cópia do termo de conduta T7M assinado
- Contato de emergência anotado em papel
Mochila essencial
- Mochila cargueira 40–50L + mochila de ataque
- 3 camisetas leves (dry-fit ou algodão fino)
- 2 calças leves + 1 bermuda de trilha
- 1 blusa de manga longa (proteção UV e mosquito)
- Roupa de banho e canga/toalha de secagem rápida
- Tênis fechado + sandália tipo papete
- Capa de chuva ou poncho leve
- Repelente de insetos (Icaridina recomendado)
- Protetor solar biodegradável + chapéu/boné
- Lanterna de cabeça (headlamp) + pilhas extras
- Garrafa reutilizável (mínimo 1L)
- Kit higiene biodegradável + toalha pequena
- Medicamentos de uso pessoal + soro para hidratação
- Power bank e adaptador (energia limitada no lodge)
- Caderno pequeno, caneta e um livro (opcional)
Dica: evite plásticos descartáveis. Levamos junto a filosofia “deixe apenas pegadas, leve apenas memórias”.
Como participar
Quatro passos até a sua primeira expedição.
01
Envie sua inscrição
Preencha o formulário de interesse pelo WhatsApp ou e-mail. Vamos entender sua motivação e disponibilidade.
02
Entrevista e alinhamento
Conversamos por vídeo para explicar detalhes da expedição, custos, datas e expectativas de ambos os lados.
03
Formação obrigatória
Encontros online preparatórios: cultura ribeirinha, saúde, segurança, logística e código de conduta.
04
Embarque com o grupo
Você viaja com a equipe T7M e vive 4 dias / 3 noites de imersão em campo, com toda a estrutura garantida.
Quem pode participar
- Maior de 18 anos
- Boas condições físicas e emocionais
- Vacinas em dia (incluindo febre amarela)
- Disponibilidade de 14 a 17 de outubro
- Concordar com o código de conduta T7M
- Participar de todas as formações prévias
O que está incluído
- 3 noites de hospedagem no Tucan Amazon Lodge (Rio Negro)
- Todas as refeições da expedição (café, almoço e jantar) — do dia 14 ao 17/10
- Traslado Manaus ↔ lodge (van + barco pelo Rio Negro)
- Deslocamentos fluviais entre comunidades (Acajatuba e Fortaleza do Pataua)
- Kit de boas-vindas + camiseta oficial da expedição
- Coordenação T7M e guias locais 24h em campo
- Formações prévias online e material de conteúdo
- Seguro de atividade durante os 4 dias
- Certificado de participação
* Passagens aéreas até o ponto de encontro ficam por conta do voluntário. Podemos ajudar com orientação de rota e melhores datas.
Inscrição
Reserve sua vaga na expedição.
Preencha o formulário e finalize sua inscrição direto no WhatsApp do Instituto T7M.
Perguntas frequentes
Ainda com dúvidas?
Quando acontece a próxima expedição?+
De 14 a 17 de outubro, na região do Rio Negro (Amazonas). São 4 dias e 3 noites de imersão, com ponto de encontro em Manaus.
Preciso ter experiência anterior com voluntariado?+
Não. O que pedimos é disposição, respeito e comprometimento com as formações prévias. Toda a equipe local orienta o trabalho em campo.
Qual é o custo para o voluntário?+
Cobrimos hospedagem, alimentação e logística local. O voluntário arca com passagem até o ponto de encontro e itens pessoais.
É seguro?+
Sim. Trabalhamos com equipe local, roteiros validados por lideranças ribeirinhas e coordenação 24h em campo.
Próximas turmas abrindo
Reserve a sua vaga na próxima expedição.
Vagas limitadas por expedição. Envie sua inscrição e nossa equipe retorna em até 3 dias úteis para conversarmos.